09 Oct 2017

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Yoga in India
Hatha Yoga Teacher Training in India

Hatha Yoga Formación de Maestros en la India

El Hatha Yoga es el estilo básico y tradicional del yoga, introducido por el sabio yóguico Swatmarama hace unos 500 años en la India. Los otros estilos de yoga que practicamos hoy, como Ashtanga yoga, Bikram yoga y Power yoga se originan a partir de ella. Parece el estilo más adecuado de yoga para iniciar el viaje de yoga, ya que es muy compatible para principiantes de yoga. Es una especie de etapa preparatoria en el yoga que prepara el cuerpo y la mente para experimentar mayores posibilidades en el yoga.

Hatha significa voluntarioso o fuerte. Se compone de dos palabras "Ha" que significa "sol" y "Tha", que significa "luna". El sol y la luna representan energías opuestas. Por lo tanto, el objetivo de Hatha yoga es crear la armonía entre los opuestos - masculino (activo) y aspectos femeninos (fresco, receptivo) de la personalidad. Hatha Yoga se compone de asanas y pranayama (ejercicios de respiración), que son también la tercera y cuarta extremidades en el yoga de ocho extremidades - Ashtanga yoga. Por lo tanto, Hatha Yoga se origina para lograr la conexión espiritual con el cosmos mediante la creación de la armonía entre el cuerpo y la mente a través de asanas y pranayama.

Por lo tanto, si usted está fascinado por la filosofía de Hatha Yoga y quiere aprender a continuación, Yoga Stair le da la bienvenida. Yoga Stair es una escuela de Yoga registrada por Yoga Alliance, USA que provee certificación de "Hatha Yoga Teacher Training" de acuerdo con las pautas de Yoga Alliance, USA. Se establece en la capital de yoga del mundo - Rishikesh, India. Yoga Stair está conformada por un grupo de expertos del yoga después de la investigación profunda de escrituras védicas y de entrevistas rigurosas de sabios yogic que vivieron en el Himalaya que practicaba yoga y la meditación. Sentimos que es nuestro deber como una escuela de Yoga para transferir la filosofía correcta y técnicas involucradas en Hatha Yoga a nuestros estudiantes.

Nuestro plantel de enseñanza está formado por maestros de yoga altamente cualificados, experimentados y dedicados. Para nuestros maestros, enseñar yoga no es menos que adorar a Dios. Los estudiantes son entrenados en pequeños grupos en Yoga Stair, esto brinda mucho tiempo a ambos, maestros y estudiantes para interactuar entre sí que es imprescindible para el aprendizaje. Nuestro curso de formación de maestros Hatha Yoga incluye estancia, comida, actividades extracurriculares y otras instalaciones para los estudiantes. Nuestros estudiantes se alojan en habitaciones independientes con baño adjunto y balcón. La estancia está posee todas las comodidades occidentales básicas. La comida está recién preparada y está basada en verduras y frutas orgánicas. La comida se sirve tres veces al día e incluye 2 tes al día

También organizamos sesiones de entrenamiento Hatha Yoga junto a las hermosas montañas y en las orillas del sagrado río Ganges. Y, los fines de semana, organizamos actividades extracurriculares de aventura y divertidas para los estudiantes. Los estudiantes disfrutan del río, senderismo, ciclismo de montaña que harán su estancia más significativa y memorable.